有点常识的女性都晓得人流对自己的身心健康伤害是很大的，为了能够让恢复的速度快些，需要特别从饮食上要格外注意，那么人流手术后饮食注意事项？下面我们就跟随深圳远东妇产医院的医生一起来了解一下吧！
人流手术后饮食注意事项：
1、多吃有营养的食物
女性在做完人流手术后应当要多吃富有营养的食物，这里所说的营养食物指的是高蛋白质、富含维生素和矿物质的食物，常见的有鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等。膳食上一定要做到搭配合理并且摄入的量充足，而且是每天这些营养元素都要摄入。
2、摄入富含铁元素的食物
女性做手术的过程中是会失去大量的血液的，因此术后需要通过食补的方式补充失去的血，这样就要大家多吃富含铁的食物了，常见的含铁丰富的食物有菠菜、精瘦肉、动物内脏、鸡蛋等。
3、不能吃寒凉的食物
人流手术后会有一段时间出现阴道流血的情况，为了保证这些污血更好地排出来，建议大家在饮食上一定要以温和的食物为主，千万不能吃寒凉的食物，比如螃蟹、河蚌、田螺等，否则是会影响到子宫内膜恢复的，使得女性身体更加虚弱。因此人流手术做完的女性无论嘴多么馋，寒凉食物都不要吃。
希望做完人流手术后的女性能够在饮食上注意这些，这样身体恢复的速度是可以有所提*的。
（文章仅供阅读参考，不做医疗诊断依据）
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