虽然说随着现在医学的发展，人流技术的越来越成熟，但是这个手术无疑是会对女性造成不少的伤害，卵巢是女性重要的器官，关于者女性的身体健康，也关于着女性是否能够当妈妈。术后一定要注重调理保养身体，使卵巢和身体恢复。那么人流后如何调理身体？
医生指出
一、人流以后要注意保持身心愉快的心情，术后的恢复时间要积极参加一些较为轻松舒缓的锻炼，保持身体的健康，做到劳逸结合。
二、人流以后一定要注意摄入更多的优质蛋白，是卵巢可以得到快速的恢复，因为地上的禽类动物脂肪含量比较多，所以建议少吃，可以多吃水里的海鲜，鱼、虾、豆制品等优质蛋白食物。
三、人流以后要注重多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充身体所需的微量元素、维生素和胡萝卜素，其中胡萝卜素可以起到抗*老的作用。
人流会对身体造成无法弥补的伤害，所以真的建议各位在日常生活中要做好避孕措施，避免自己伤害自己健康的身体。
（文章仅供阅读参考，不做医疗诊断依据）
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