出于经济、生活条件、人生规划等原因，不少女性在意外怀孕后，会选择到医院后做人工流产，但手术后要怎么护理，才能为了能让自己的身体更好地恢复，不留下病根呢？
对此民间有着各种各样的说法，有的老一辈可能会说，人流后就要像生完孩子坐月子一样，在家啥事都不能动，不能碰凉水，不能洗头，不能洗澡等等。但也有一些比较年轻的女性，觉得这些事情无所谓，人流后跟平常人一样生活，该出去玩出去玩，工作特别紧张劳累的也继续去做。
事实上，这些做法都是不对的。人工流产毕竟是一个手术，虽然这个手术操作很小，但还是会给子宫带来一定影响，如果术后不注意护理，这些损伤的部位就难以恢复到原本正常的状态。那么无痛人流后，女性该如何护理才恢复快？
人工流产后，大约会有持续一周的阴道出血，女性不必因此而感到惊慌。一般情况下，这种出血在一周左右就变得很少了，基本上在7~10天之内出血就会停止。但如果超过10天了还存在出血，那么就要到医院看一看了，通过相关检查，明确是否有人流不全等情况。那么在人流后阴道出血的这两周内，有什么应该注意的事项呢？
不要过度休息
人工流产后确实是要注意休息的，但也无需夸张到时时刻刻都卧床不动。手术之后女性每天可以适量进行一些正常的活动，比如吃饭、看电视、洗澡，出去散散步溜溜弯这些都是可以的。
不要过度疲劳
我们见过一些年轻的、20几岁的小姑娘，做完人流之后，马上就和朋友出去逛街、去夜店玩，又或者上班族马上又回去忙工作，这样做其实不好，容易导致身体疲劳，而在身体很劳累的情况下，人体自身的免 疫力会下降，增加了因手术创伤而导致急性盆腔炎的几率。
这种急性的盆腔炎症，不仅是会引起发热、腹 痛等症状，对于远期来说，它还可能造成盆腔内的输卵管粘连，从而影响以后怀孕。
一般建议，在做完人工流产之后的致少两周时间内，不要过于劳累。
注意个人卫生
人流后不能洗澡的说法是错误的。人工流产后尤其要注意个人卫生，避免感染。洗澡可以洗淋浴，但在出血干净之前不能洗盆浴、不能泡盆，也不能去游泳。
两周内不要同房
在做完人工流产后的两周之内，或者在出血干净之前，都不要同房，以免招致感染。血干净之后同房也一定要好好避孕，尽量避孕在人工流产后3个月内再次怀孕。
但如果做了避孕了，还是不慎在人流后3个月内怀孕了，怎么办？也不是说这个一定宝宝不能要，如果是有生育要求的，那么此时应该去医院做一些检查和咨询，医生会根据您这段时间的用药情况，来判断这个孩子是否能要。
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