“坐月子”一般是指女性生完孩子后，在家慢慢安静的时间，通常为一个月的时间。 对此，女性可能会经历另一个特殊时期。 也就是所谓的小月子——药物流产或人工流产后的休养期。 无论是因病自然流产，还是避孕失败后的人工流产，都不一定像足月分娩一样消耗体力、气力，但对女性身体伤害非常大，身体和子宫都需要修复期。 医生提醒说，产后做小月子，调理好自己的身体很重要。
今天和大家谈谈“小月子”的事吧
人工流产是什么？
人工流产是指在怀孕14周内，因疾病、先天性畸形儿出生防止、遗传病及非法怀孕等原因人工终止妊娠的手术，是怀孕期间人工终止妊娠的手术。 有负压吸引术、夹板手术、水囊引产及子宫切开胎儿切除术。 怀孕6-10周多采用负压吸引法，这是利用负压吸引早孕胚囊的方法。
人流时，母体子宫内膜难免受损，术后如不注意加强自身保健，将导致阴道出血时间延长、腰痛、月经紊乱、闭经等。 因此，切实做好人流后的自我保健，对促进身体和生殖器官的顺利健康恢复至关重要。
1.人流前，必须由医生通过HCG和超声诊断为宫内妊娠者，并确定妊娠天数和妊娠囊大小适合人流。
2 .过去有心、肺、肝、肾及血液等疾病时，术前需要向医生说明，由医生判断是否适合人流。
3 .术前积极治疗急性阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，目的是抑制炎症、预防手术感染。
4 .人流手术前一周避免做爱。
1 .人流后，要注意阴道出血和腹痛。
2 .人流后，休息两周，预防感冒和感冒，多吃有营养的食物，让身体尽快恢复正常。
3 .保持生活规律，衣着要宽松，不要穿紧身的衣服。
4 .一月内禁止性生活，禁止盆景浴，防止生殖器感染。 发烧、腹痛、阴道分泌物有异常气味时，请及时就诊。
5 .无痛人流后3~10天内有少量阴道出血是正常现象，10天后出血也要及时到医院就诊。
人流后用餐的注意事项
半个月内多吃鸡肉、猪瘦肉和蛋类、奶类和豆类等含蛋白质多的食物，提高身体抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少量多次补充水分防止便秘。 请勿食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物。 这类食品都是刺激性器官充血的，所以也不要吃螃蟹、田螺、河蟹等寒性食品。 注意流产后饮食的调理，对女性的健康有重要作用。 平时体弱、体质差、失血多的人，可以适当延长营养补充时间。照片
人流后如何避孕
术后准备怀孕的人，避孕后6个月可以怀孕。 未做好妊娠准备的，要做好避孕措施，可以采用工具避孕、药物避孕或放置宫内避孕环等。
最后，请注意，人工流产对女性朋友造成的损伤不容忽视。 女性朋友必须照顾好自己的身体。 请记住注意事项。
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