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人流后要如何坐好“小月子”?

  人流后要如何做好“小月子”?很多少女在意外怀孕之后都纷纷选择人工流产,也许认为自己年纪还轻,恢复能力强,但是又害怕家里人知道,不会太注重人流后的保养。深圳妇科医院医师指出,其实这是个错误的做法,人流后一般需要休息半个月或者是一个月,民间称这段时间为“小月子”。
 
人流后坐“小月子”的重要性
  “小月子”的保养好坏,是直接影响着女性日后的身体健康。人流虽说是比较好的一种小手术,但它对子宫内膜与宫颈都是一种创伤,术后还可能会发生炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕合并症等。据统计,做过人流的女性再分娩的时侯,会发生自然流产,产后大出血,前置胎盘,胎盘粘连的几率均明 显的在增高。
 
人流后做小月子的注意事项有:
  1、坚持做好避孕。人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,只要恢复性生活,就要进一步加强避孕措施,在医生的指导下,采用合适的避孕方法或者是绝育措施,以防再次怀孕。如准备采用节育环避孕者,可在人流的同时放节育环,因为这时放环成功率高,脱落率较低。
  2、观察出血情况。人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血现象,这种情况随着子宫收缩以及创面修 复,基本在3-5天阴道流血渐渐停止,一般不会超过10-15天。若阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至还伴有下腹 痛、发热、白带混浊有臭味等等异常表现,则应考虑有感染或是子宫内有残留物的存在,及时就诊治 疗。
  3、要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使得身体受到一定的损伤,所以应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、蛋类、鲜鱼、奶或豆制品等。
  4、手术后要注意适当休息,头三天较好就是卧床休息。因为人流后子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能会延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
 
  提醒:少女人流后切记要做好“小月子”,千万不要觉得不好意思,“小月子”的保养关系到自己日后的健康,不可马虎。
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